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con las grasas saludables de los frutos secos como el maní
La vitamina E se ha hecho famosa por sus efectos sobre el cuidado de la piel
se le adjudican propiedades anticancerígenas
Ayuda a prevenir catarros
También ha sido un alimento básico en la dieta de países mediterráneos
Quinoa Blanca ARROZ con las grasas saludables deLa quinoa es un seudo cereal ideal para dietas vegetarianas por su alto contenido de protenas y aminocidos esenciales. Es muy verstil y puedes usarla en preparaciones tanto dulces como saladas, obteniendo sus grandes propiedades.
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