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Valeriana en Polvo Organix Perú Tamaño:500g 3% Grasas totales 4La valeriana (Valeriana officinalis) es, sin duda, el tranquilizante natural ms conocido. Su principal uso est relacionado con los trastornos del sueo y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio. La valeriana acta como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro. Al contrario que sucede con otros tranquilizantes, esta planta no agota ni debilita a quienes la consumen, por lo que se suele recomendar su toma